Suplimentele antistres pot oferi mai multe beneficii, cum ar fi reducerea anxietății și a stărilor de neliniște, îmbunătățirea calității somnului, contribuind la adaptarea organismului la stresul cotidian și la echilibrul emoțional. Acestea pot conține vitamine, minerale și extracte de plante, având ca scop ameliorarea simptomelor asociate stresului și îmbunătățirea stării generale de bine.