Pentru a îmbunătăți starea de bine, există diverse suplimente alimentare care pot ajuta la reducerea stresului, îmbunătățirea dispoziției și creșterea energiei. Printre acestea se numără vitaminele B6 și B12, magneziul, Rhodiola, Coenzima Q10 și suplimentele cu acțiune calmantă, cum ar fi cele pe bază de 5-HTP sau L-Teanină.