anxiolitic adulti
Afiseaza: 1-21 din 21 produse
Filtre
Suplimentele anxiolitice, precum cele pe bază de plante sau vitamine, pot oferi beneficii în gestionarea anxietății și stresului. Pot ajuta la reducerea simptomelor de anxietate, îmbunătățirea somnului și promovarea relaxării.
Exemple de suplimente anxiolitice:
Valeriana: Cunoscută pentru efectele sale calmante și sedative, valeriana poate ajuta la reducerea anxietății și a stresului, promovând în același timp somnul.
GABA: Acidul gamma-aminobutiric (GABA) este un neurotransmițător care joacă un rol important în reducerea excitabilității nervoase și poate ajuta la ameliorarea anxietății.
Magneziu: Un mineral esențial pentru funcționarea optimă a sistemului nervos, magneziul poate ajuta la reducerea stresului, îmbunătățirea somnului și relaxarea musculară.
5-HTP: Un precursor al serotoninei, 5-HTP poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și la reducerea simptomelor de anxietate și depresie.
Ashwagandha: plantă adaptogenă, Ashwagandha poate ajuta la reducerea stresului, îmbunătățirea energiei și echilibrarea hormonală.
Exemple de suplimente anxiolitice:
Valeriana: Cunoscută pentru efectele sale calmante și sedative, valeriana poate ajuta la reducerea anxietății și a stresului, promovând în același timp somnul.
GABA: Acidul gamma-aminobutiric (GABA) este un neurotransmițător care joacă un rol important în reducerea excitabilității nervoase și poate ajuta la ameliorarea anxietății.
Magneziu: Un mineral esențial pentru funcționarea optimă a sistemului nervos, magneziul poate ajuta la reducerea stresului, îmbunătățirea somnului și relaxarea musculară.
5-HTP: Un precursor al serotoninei, 5-HTP poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și la reducerea simptomelor de anxietate și depresie.
Ashwagandha: plantă adaptogenă, Ashwagandha poate ajuta la reducerea stresului, îmbunătățirea energiei și echilibrarea hormonală.