REMEDII UZ EXTERN pentru durerile lombare, tratamentul extern include aplicarea de unguente sau geluri cu efect antiinflamator și analgezic, cum ar fi cele pe bază de capsaicină, arnică, mentol sau extracte de plante. Masajul terapeutic, aplicarea compreselor calde sau reci, și exercițiile ușoare de stretching pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii.