balonare

Suplimente alimentare care pot ajuta la suprimarea si la eliminarea gazelor intestinale. Gazele intestinale pot fi cauzate de o serie de factori precum intolerante alimentare, mese bogate in grasimi, alimente care fermenteaza sau care sunt cunoscute pentru efectele de balonare dar si de afectiuni precum constipatia, sindromul de colon iritabil si altele.
Există mai multe tipuri de suplimente alimentare care pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Printre cele mai comune se numără cele pe bază de simeticonă, care acționează prin reducerea acumulării de gaze în intestine; suplimentele cu cărbune pot ajuta la absorbția gazelor; suplimentele cu enzime digestive sau cele pe bază de plante (cu extract de anghinare) sau probioticele care pot ajuta la echilibrarea florei intestinale și la reducerea balonării.