VITAMINA D 2000UI, 90 comprimate, Vitaking

VITAMINA D - sau „vitamina soarelui” - este un nutrient esential,
de care organismul uman are nevoie pentru functionarea optima.

Vitamina D si-a castigat dreptul de a fi mentionata in prezent printre cei mai importanti nutrienti, alaturi de vitamina C, zinc sau fier.
vitamina D este  un prohormon produs de organismul nostru (pancreas si ficat) in timpul expunerii pielii la lumina soarelui.
In afara de rolul primordial in structura oaselor si a muschilor, specialistii afirma ca Vitamina D este esentiala si pentru mentinerea sanatatii sistemului imunitar si prevenirea cancerului.
Nivelurile scazute de vitamina D pot afecta toate cele 36 de organe din corpul nostru, asadar, monitorizarea nivelului vitaminei D din organism este foarte importanta, iar semnele deficitului de vitamina D merita toata atentia noastra.
Semne ale deficitului de vitamina D
durere la nivelul oaselor -persoanele cu deficit de vitamina D sunt mai predispuse la dureri osoase si artrita. Vitamina D ajuta la absorbtia calciului in organism, si astfel la sanatatea oaselor.
pierderea densitatii osoase
- persoanele cu deficit de vitamina D prezinta un risc mai mare de osteoporoza si totodata un risc crescut de fracturi, oboseala si epuizare
- persoanele cu anemie sau numar scazut de celule rosii din sange au niveluri scazute de vitamina D
depresie - persoanele cu deficit de vitamina D sunt mai predispuse la tulburari ale dispozitiei, cum ar fi depresia
vindecarea lenta a ranilor - Vitamina D este un stimulent imunitar excelent si astfel ajuta la combaterea inflamatiilor si a infectiilor
dureri musculare - pot avea mai multe cauze, printre care, foarte des, deficitul de vitamina D
caderea parului - in afara de stres, cercetatorii au descoperit ca un nivel prea scazut de vitamina D poate fi legat de un proces autoimun care determina aparitia unor pete chelie pe scalp