GINKGO BILOBA a ajuns și pe continentul european începând cu anul 1730; este renumit pentru proprietățile curative pe care le deține, devenind una dintre cele mai comercializate plante medicinale.
Extractul de GINKGO BILOBA este colectat din frunzele arborelui și folosit sub formă de supliment alimentar, tinctură, sirop sau cremă.
Proprietățile antioxidante -incă din vechime, frunzele de Ginkgo Biloba erau deja folosite popular pentru tratarea afecțiunilor respiratorii precum bronșita.
Frunzele conțin cantități mari de flavonoide și terpenoide, antioxidanți care oferă protecție organismului atunci când vine vorba despre efectul radicalilor liberi.
Radicalii liberi favorizează instalarea bolilor si accelerează și procesul de îmbătrânire.
GINKGO BILOBA poate fi folosit pentru menținerea sănătății, prevenirea unor afecțiuni, tratarea unor boli deja instalate.
Doza zilnică recomandată de GINKGO BILOBA
În funcție de afecțiunile pentru care se ia suplimentul alimentar, doza poate fi altă:
Pentru anxietate: se poate recomanda o doză de 80 – 160 mg de extract de ginkgo biloba/ 3 ori pe zi, timp de 4 săptămâni
Pentru demență: între 60 și 480 mg pe zi, împărțite în 2-3 doze, administrat pe o perioadă de până la 1 an
Pentru dureri de picioare asociate cu circulația deficitară: 120 – 140 mg/ zi, împărțite în 2-3 doze, administrate pentru o perioadă de până la 6 ani
Pentru amețeli (vertigo): 160 mg/ zi, împărțite în două doze, timp de 3 luni
Pentru sindrom premenstrual: 80 mg/ zi, de două ori pe zi, începând din a 16-a zi a ciclului menstrual și până în a 5-a zi a ciclului următor.
BENEFICII:
- îmbunătățește metabolismul, contribuind la menținerea greutății ori, dacă este nevoie, la eliminarea kilogramelor în plus.
- tonic vascular excelent, îmbunătățește circulația sangvină, mai ales pacienților vârstnici; ginkgo biloba are capacitatea de a spori dilatarea vaselor de sânge și de a stimula fluxul sangvin la nivelul extremităților; acest extract asigură oxigenarea corespunzătoare a organismului, energizând și fortificând organismul.
- antioxidanții reduc stresul oxidativ la nivel ocular, prevenind astfel degenerescența maculară și afecțiunile precum cataracta si îmbunătățește vederea pacienților care suferă de glaucom, sporind mai ales vederea la distanță.
- conținut ridicat de flavonide și terpenoide, ginkgo biloba deține proprietăți antioxidante puternice.
- proprietăți antiinflamatoare-reduce inflamația în cazul artritei, bolilor intestinale inflamatorii, cancerului și afecțiunilor cardiovasculare.
- eficient și în tratarea unor afecțiuni dermatologice precum vitiligo; folosit la nivel cutanat, sub formă de cremă, are abilitatea de a hidrata si estompa ridurile.
- proprietățile antiinflamatoare- reduc manifestările bolilor respiratorii; prima utilizare terapeutică a acestui extract a fost în ușurarea simptomelor astmului.
- previne adepresia și anxietatea, ușureză simptomele acestor tulburări psihice; o doză mai mare – 480 mg de ginkgo biloba, poate reduce simptomele anxietății generalizate după numai 4 săptămâni de administrare zilnică. În ceea ce privește depresia, remediul poate fi utilizat ca tratament adjuvant, deoarece poate ușura în mod eficient simptomele depresive.
- îmbunătățește funcțiile cerebrale și sporesc performanțele mintale atât în rândul vârstnicilor, cât și în rândul tinerilor.
- Disfuncțiile erectile și libidoul scăzut pot fi combătute cu ajutorul extractului de ginkgo biloba; îmbunătățește circulația sangvină, dilatând vasele de sânge și la nivelul sistemului reproducător.
- poate să atenueze simptomele ADHD-ului în rândul copiilor;