GALBENELE (Calendula officinalis)
antiinflamator, antiseptic, cicatrizant,antioxidant,antimicrobian
Gălbenelele oferă o serie de beneficii pentru sănătate, în special pentru piele și sistemul digestiv.
Acestea conțin compuși activi cu proprietăți antiinflamatoare, cicatrizante, antimicrobiene și antioxidante.
Beneficii cheie ale suplimentelor de gălbenele:
Vindecarea rănilor și a arsurilor: accelerarea procesului de vindecare a pielii, reducând inflamația, iritația și infecția.
Îngrijirea pielii: ameliorarea iritațiilor, uscăciunii, eczemelor și altor probleme dermatologice.
Sănătatea digestivă: pot calma spasmele gastrointestinale, proteja mucoasa stomacului și intestinală, și îmbunătăți digestia.
Proprietăți antiinflamatoare: Compusul triterpenoide din gălbenele are efecte antiinflamatoare, ajutând la reducerea inflamației și a durerii.
Protecție antioxidantă: Antioxidanții ajută la combaterea radicalilor liberi, protejând celulele de stresul oxidativ.
Îmbunătățirea imunității: pot stimula sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor.
Alte beneficii: ameliorarea crampelor abdominale, îmbunătățirea sănătății hepatobiliare și protejarea împotriva infecțiilor.
Forme de suplimente:
Capsule: Oferă o doză concentrată de extract de gălbenele.
Tinctură: Se poate administra intern sau extern pentru efecte locale sau sistemice.
Cremă/Unguente: Sunt folosite pentru îngrijirea pielii, având efecte cicatrizante, antiinflamatoare și emoliente.
Ceai: Se poate prepara din flori uscate de gălbenele și are beneficii similare cu alte forme.