Melatonină – suport natural pentru somn odihnitor și relaxare
Melatonina este un hormon produs în mod natural de glanda pineală, care reglează ritmul circadian și ciclul somn-veghe.
Pe măsură ce nivelul acesteia crește odată cu venirea nopții, organismul primește semnalul de a se relaxa și de a adormi.
Factori precum stresul, înaintarea în vârstă, expunerea la lumină artificială sau programul neregulat pot reduce producția de melatonină, ducând la dificultăți de somn.
Suplimentele cu melatonină oferă o soluție naturală, ajutând la instalarea rapidă a somnului și la îmbunătățirea calității acestuia.
Beneficii principale:
- Sprijină adormirea rapidă și naturală.
- Îmbunătățește calitatea somnului și durata odihnei.
- Poate reduce trezirile nocturne și senzația de oboseală dimineața.
- Contribuie la reglarea ritmului circadian perturbat de stres, schimburi de ture sau jet lag.
- Alternativă naturală la somnifere, fără a crea dependență.