Mierea de TEI are beneficii multiple, fiind eficientă în ameliorarea răcelilor și a tusei, calmarea sistemului nervos, combaterea insomniei și a stresului, dar și în stimularea digestiei.
Proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante contribuie la întărirea imunității și la detoxifierea organismului.
Sursa naturala de carbohidrati direct si complet asimilabili, scutind organismul de efort in actul digestiei, ce sustine necesitatile energetice ale organismului, conferind rezistenta la oboseala, dar si un randament mental mai bun.
Pe langa zaharuri, se regasesc si elemente nutritive (minerale, vitamine, aminoacizi liberi si enzime) necesare functionarii optime a organismului uman.
Prezenta vitaminelor (B1 ,B2, B6, vitamina P, vitamina H, vitamina C, acidul pantotenic, provitaminele A si vitamina K), mineralelor (calciul, magneziu, potasiu etc.) si antioxidantilor in miere o recomanda in cazurile de astenie, in starile de convalescenta si in sustinerea imunitatii.
Beneficii pentru orice varsta:
-copii: favorizează absorbția calciului în oase în perioada de creștere și dezvoltare, împiedicând apariția tulburărilor de creștere;
-vârstnicilor: reduce riscul apariției fracturilor, contribuind la menținerea sănătății sistemului osos și la o recuperare mai rapidă post-fracturi;
-adultului activ îi asigură echilibrul optim de vitamine, minerale și carbohidrați necesar în perioadele de surmenaj și efort fizic și intelectual intens.
Mierea de tei este un sortiment cu o aroma puternica datorita continutului bogat in uleiuri volatile, in special farnesol care ii imprima mirosul si gustul caracteristic, un parfum inconfundabil si o aroma deosebita, de flori de tei.
Datorita continutului bogat in vitamine ale grupului B, mierea de tei este un sustinator puternic al sistemului nervos si are un efect usor sedativ, fiind recomandata in stari anxioase si insomnii.
Consumul acestui sortiment de miere contribuie la fluidizarea secretiilor bronsice, usurand respiratia si avand o actiune emolienta asupra cailor respiratorii.
Cum se folosește mierea de tei
Ceai: Adaugă o linguriță de miere într-un ceai cald (de tei, mușețel, mentă) pentru a amplifica efectele calmante și decongestionante.
Remediu pentru gât: Dizolvă mierea în apă caldă cu lămâie pentru a calma durerile și inflamația.
Îndulcitor: Utilizează-o ca îndulcitor natural în deserturi, smoothie-uri sau sucuri.
Extern: Poate fi folosită și extern, ca ingredient în măști faciale, datorită proprietăților sale antibacteriene și calmante.
Mod de administrare: