Schizandra (Schisandra chinensis)
Schisandra este o planta complexa care contine:
schizandrin, deoxischizandrina, schisanheno, schizandrol, sesquicarene, citral, stigmasterol, antioxidanti, inclusiv vitaminele C si E si exista multiple mecanisme prin care acesti constituenti pot actiona ca fitoadaptogeni, sustinanad sistemul nervos central, simpatic, endocrin, imunitar, respirator, cardiovascular si gastrointestinal.
Adaptogen: Ajută corpul să se adapteze la stresul fizic, psihic și de mediu.
Protecție hepatică: Sprijină funcția ficatului.
Efecte antioxidante și antiinflamatoare: Protejează celulele de stresul oxidativ și reduce inflamația.
Tonic general: Crește nivelul de energie și reduce oboseala.
Sănătate mentală: Îmbunătățește concentrarea, memoria și claritatea mentală.
Sănătate sexuală și fertilitate: Susține funcția sexuală și fertilitatea.
Sănătate cognitivă: Stimulează producția de neurotransmițători, precum dopamina, serotonina și noradrenalina, îmbunătățind funcțiile cognitive.
Sănătatea pielii: Acționează ca antioxidant, protector, calmant și revitalizant pentru piele.
Sistem respirator: Susține sănătatea căilor respiratorii superioare.
Sistem suprarenal: Ajută la reducerea oboselii glandelor suprarenale și la susținerea funcției acestora.
Reduce inflamatia
Datorita concentratiei mari de compusi antioxidanti, Schisandra ajuta la combaterea efectelor nocive ale radicalilor liberi si scade raspunsul inflamator.
Are capacitatea de a impacta pozitiv sistemul imunitar si de a lupta impotriva inflamatiei, contribuie la stoparea dezvoltarii aterosclerozei (rigidizarea arterelor), echilibreaza glicemia, previne diabetul si aduce organismul intr-un echilibru acido-bazic optim.
Lignanii izolati din schisandra (in special schisandrin A) au abilitati chimio-protectoare. Influenteaza pozitiv factorii de activare a trombocitelor, metabolismul, consumul de oxigen, formarea oaselor si toleranta in cadrul expunerii la toxine.
Studiile pe animale sugereaza ca schisandra creste nivelurile hepatice de glutation si activitatea glutation reductazei, regleaza productia de citokine inflamatorii, activeaza apoptoza celulara (moartea celulelor daunatoare) si imbunatateste proliferarea celulara.
Sprijina functia suprarenala si poate reduce stresul resimtit de organism
Agent adaptogen, schisandra ajuta la echilibrarea hormonilor in mod natural; imbunatateste capacitatea de a face fata factorilor de stres, atat fizici, cat si psihologici.
Imbunatateste functia hepatica si sanatatea digestiva
Zeci de studii efectuate in ultimii 40 de ani demonstreaza eficienta schisandrei in detoxifierea ficatului, atenuarea bolilor gastrointestinale acute, hiper- si hipo-secretiei gastrice, gastritei cronice si ulcerelor gastrice.
Protejeaza pielea
Schisandra este un tonic natural cu efect protector fata de factorii externi precum vant si expunere la soare. Schisandra chinensis a fost utilizata pe scara larga pentru a trata bolile de piele datorita efectelor sale antiinflamatorii.
Imbunatateste performanta mentala
Una dintre cele mai vechi utilizari ale schisandrei este pentru claritate mentala si cresterea nivelului de energie; protectia impotriva tulburarilor neurologice si psihiatrice, inclusiv: nevroza, depresie, schizofrenie, anxietate, alcoolism si chiar Alzheimer.
Stimuleaza functia sexuala
Schisandra este benefica pentru fertilitate si sanatatea hormonala, contribuind la stimularea libidoului, prevenind disfunctia sexuala precum impotenta.
Poate avea efect benefic asupra sistemului osos
Are un impact pozitiv asupra productiei de hormoni, inclusiv a estrogenului, poate stimula cresterea densitatii minerale osoase. Util pentru prevenirea bolilor precum osteoporoza, care sunt frecvente in randul femeilor in varsta, deoarece experimenteaza modificari ale nivelurilor hormonale.